Tiniknek tinikről
Mindenről, ami a tiniket érdekli.Sztárok, egészség, divat, és még sok minden más!
5 tévhit a nátháról |
|
A tüsszögéssel és az orrfolyással kapcsolatos híresztelések legalább olyan gyorsan terjednek, mint maguk a vírusok.
1. A náthavírusok agresszívebbek, mint régen Nem az ellenségeink lettek erősebbek, mi lettünk gyengébbek. Segít, ha edzésben tartjuk testünk saját hőszabályozó rendszerét, például rendszeres szaunázással. 2. Nálam nincs esélye a náthának, mert egész évben immunerősítőt szedek. Az echinacea (bíbor kasvirág) kivonata valóban erősíti az immunrendszert. De hosszú távon pusztán megelőzésképp nem ajánlatos ilyen készítményt szedni, inkább csak az őszi-téli időszakban. 3. Ha tüsszentéskor a számra teszem a kezem, nem fertőzöm meg a többieket. Tüsszentéskor akár öt méterre is elrepülhetnek a kórokozók, és elég sok van belőlük ahhoz, hogy utat találjanak maguknak a kezük mellett. Jobb, ha zsebkendőbe tüsszentünk. 4. Ha elég C-vitamint szedünk, egészségesek maradunk. Még az optimális C-vitamin-dózis mellett is meg lehet fázni. C-vitamin szedésével csak a betegség lefolyása rövidíthető le. 5. Ha nyitott ablaknál alszom, ritkábban leszek beteg. A hideg hálószoba nem feltétlenül edzi az ember védekező rendszerét. 18 foknál hidegebb hálószobában való alvás feleslegesen megterheli a testet. |
Szavazás